<浦和学院だより>力の源、山盛りご飯 日々の食事で体づくり

 日夜練習に励むナインのエネルギー源となる食事。トレーニングの合間におにぎりなどの間食をとる光景もおなじみだ。雨でグラウンドが使用できなかった18日も、食堂前のテーブルに並んでご飯を頬張る1年生投手陣の姿があった。

 選手たちには体格に応じてご飯の量が定められており、身長175センチ、体重69キロの黒川の場合は一日3500~4千グラムが目標。大きめの茶わんに山盛り10杯というご飯を食べ切るため、朝昼晩の食事の間に補っている。

 黒川は「甘えた分は後で返ってくるので甘えられない。体重を増やして球速を上げたい」と向上に余念がない。入学当時は61キロだった体重が76キロまで増えたという大沢は「体重は足りているのでテンポよく投げられるように」と課題を挙げる。

 練習を手伝っていた3年生伊藤は「自分はあまりきついと感じたことはない。小柄な1、2年生はきつそうな選手も多いが、日に日に食べられるようになっていく」と自身の経験を振り返る。

 「腹が減っては戦はできぬ」―。日々の食事が栄冠への原動力となる。

 チームは19日から静岡県内で4日間の合宿を行う。

(埼玉新聞)



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大学生になった影浦くんが学食に行く途中でうっかり二宮さんと出会ったから流れで2人でお昼食べてたら、モブ女ちゃん達とかボーダー隊員とかにやたらと騒がれてた話欲しいんだよな

東邦対東海ってのもすごいな。埼玉で一回戦浦学対浦高ってのがあったけど

日本人ぽくないやたらカッコいいフォームだなあ!
ロッテの小島和哉、カープの高橋昂也に、来年からは我が軍の大道温貴、浦実の豆田泰志も加わって、埼玉勢の投げ合いが楽しみ!
浦学の美又と埼玉栄の内田もくるぞ!♨️

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今日MAX149㌔ 炎の男 榊原翼を援護するオリックス ロドリゲスにT岡田ナイスプレー♡♡

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