【写真】フィールディング練習に取り組むエース佐藤（中央）ら投手陣＝２１日午後、浦和学院高校グラウンド（埼玉新聞）
２４日から静岡遠征を控えるチームは２１日、全体練習を行わず午後４時から約１時間３０分ほど選手各自で調整した。
毎週月曜日は基本的に個人練習となっている。先々週は合気道のトレーニングをこなし、先週は２年生が修学旅行の間、１年生は全体練習をしていたため、完全な個人練習は３週間ぶり。いつもとは違う和やかな雰囲気の中、それぞれが個々の課題に取り組んだ。
エース佐藤、中山ら投手陣はフィールディング練習を行い、捕球から送球にいたるまでの動きを確認。中軸の沼田、小林は打撃フォームを変えたばかりとあって、ティー打撃で一球一球試しながら打ち込んでいた。
◇環境整え効率向上
浦和学院といえば、朝から晩まで猛練習というイメージがある。もちろん全体練習で集中的に取り組む日がほとんどだが、個人練習は選手にとって貴重な時間だ。
フィールディング練習をした投手の中山は「全体練習は個人の技能が足りないとできない。自主練習で補うことが必要」。フォーム固めに取り組んだ主砲の沼田は「課題はそれぞれみんな違う。月曜は個人が課題を克服する時間」と捉えている。
１０年ほど前までは練習は深夜まで及ぶこともあったというが、今では生活リズムがしっかり決められている。森監督は「生活を見直した時、いろんな面で無理や無駄があった。それを少しずつ改善していった」と話す。
１０年前に食堂ができ、月曜日を除いてスタッフが毎日勤務。現在では練習終了後の午後６時３０分ごろに夕食を取る。その後は同９時で自主練習を終える。寮生の消灯時間は午後１１時。２年前までは消灯後に行っていた洗濯も、食堂の脇に洗濯機、乾燥機を設置したことによって夕食の合間にできるようになった。
森監督は「環境を整えることでやりくりが可能になり、円滑に練習ができるようになった。休養や自分の時間も必要」という。すべてはメリハリをつけて、効率的に練習するための措置だ。
（埼玉新聞）